Bauchwohl und Sommerschön
Erwecke deine Vitalität und entlaste deinen Körper - pünktlich zum Sommer.
Kursbeginn: 13. Juni 2024
Bauchwohl und Sommerschön
Erwecke deine Vitalität und entlaste deinen Körper - pünktlich zum Sommer.
Kursbeginn: 13. Juni 2024
Bauchwohl und Sommerschön
Erwecke deine Vitalität und entlaste deinen Körper - pünktlich zum Sommer.
Kursbeginn: 13. Juni 2024
Finde zurück zu Energie und Wohlbefinden
- Bist du häufig müde und schlapp?
- Deine Sommerfigur lässt noch auf sich warten?
- Hast du öfters Sodbrennen oder Magen-Darm-Beschwerden?
- Deiner Haut fehlt der Sommer-Glow?
Fühlst du dich bereit für eine Veränderung?
Einsichten Gewinnen
Entdecke die tieferen Ursachen deiner Beschwerden. Wir beginnen mit dem Verständnis, dass Veränderung Wissen voraussetzt.
Strategien entwickeln
Lerne, wie du mit den richtigen Strategien und geringfügigen Anpassungen große Unterschiede erzielen kannst. Kleine Schritte führen zu großen Veränderungen.
Langfristige Erfolge sichern
Implementiere neue Gewohnheiten, die nachhaltige Vorteile bringen. Es geht darum, langfristige und dauerhafte Erfolge zu erzielen, die über den Sommer hinausgehen.
In dieser 30-Tage Challenge lernst du die 3 einfachen Schlüssel kennen, die deinen Körper wieder in Schwung bringen, damit du dich wieder rundum wohlfühlen kannst.
Wir sprechen darüber:
Wie du die ersten Schritte setzt und ins TUN kommst.
Wie sich dein Magen und Darm beruhigen.
Was dein Sommerkleid wieder passend macht.
Wie du endlich wieder aufblühst.
Ist es mit dem Online-Kurs wirklich ganz leicht wieder in Schwung zu kommen?
Ich habe den Kurs so aufgebaut, dass jeder Erfolg haben kann, der sich darauf einlässt. Es ist kein “normaler” Videokurs, der einfach abgespult wird. Wir treffen uns live zu Video-Konferenzen und gehen in den Austausch miteinander. So unterstützen sich die Teilnehmer gegenseitig und Sie können mir ganz gezielt Ihre persönlichen Fragen stellen.
Wir beschäftigen uns nicht nur mit dem Essen, sondern du bekommst auch einfache Übungen an die Hand, damit du im Alltag in herausfordernden Situationen leichter Stress abbauen kannst, in denen du normalerweise Schokolade essen würdest.
Durch die wohlschmeckenden Rezepte macht es Spaß, sich neue Ernährungsgewohnheiten anzugewöhnen.
Die Tipps haben sich vielfach bewährt und können leicht umgesetzt werden. Wenn du etwas nicht in deinen Alltag integrieren kannst, finden wir gemeinsam eine Lösung.
Was dich in der 30 Tage Challenge erwartet
Interaktive Live-Sessions
In 5 regelmäßigen Live-Sessions kannst du direkt Fragen stellen und wirst persönlich betreut. Ich erkläre dir die drei einfachen Schlüssel, mit denen du deinen Körper aktivierst und dich wieder rundum wohlfühlen kannst.
Exklusive WhatsApp-Gruppe
Mit WhatsApp dran bleiben - damit dich der Alltag zwischen den Live-Terminen nicht einholt, gibt es eine WhatsApp Gruppe. Hier kannst du deine Fragen stellen, dich mit anderen austauschen, Erfolge und Rezepte teilen,
Anleitung und Rezepte
Erhalte ein detailliertes Skript, das dir nicht nur die Grundlagen des Säure-Basen-Haushalts erklärt, sondern auch praktische Anleitungen und leckere Rezepte bietet.
Übungen zum Stressabbau
Profitiere von speziell entwickelten Übungen, die dir helfen, Stress effektiv abzubauen und dein Wohlbefinden zu steigern.
5 Termine, die dein Leben verändern werden
- 13.06.24 - Einstimmung und Vorstellung des Programms - Die 3 einfachen Schlüssel zurück zu mehr Energie und Wohlbefinden
- 18.06.24 - Die Vorteile der basenüberschüssigen Ernährung - befreie deinen Körper von allem was ihn belastet
- 25.06.24 - Stress lass nach - einfache Übungen zum Stressabbau
- 03.07.24 - Emotionales Essen - was führt dazu und welche einfachen Tipps helfen dir dich davon zu befreien
- 11.07.24 - Wie geht es weiter - einfache Tipps wie du das neu Erlernte beibehältst
Und natürlich ist an den Abenden Raum für Erfahrungsaustausch und Fragen.
Das ist im Kurs enthalten:
- 5 interaktive Live-Sessions via Zoom
- Eine exclusive Whats-App Gruppe für kontinuierliche Betreuung
- Praktische Anleitungen zur Entsäuerung deines Körpers
- Leckere Rezepte für Genuß ohne Reue
- Übungen zum Stressabbau
Das ist deine Investition:
Für den Zugang zur 30-Tage Challenge Bauchwohl und Sommerschön zahlst du einmalig nur:
€ 127,-
inkl. MwSt.